你經常被「已讀不回」嗎？ | 165反詐騙

2017年4月15日—如果老是抱持「怎麼可能對別人的訊息視而不見」的人，也許並不適合社群時代。105640瀏覽數.傻瓜力-人生-人際溝通-社群網站-已讀不回 ...

傻瓜力。這是一個陌生的字眼。為什麼會異想天開地提出這個概念？因為在平時進行心理諮詢時，經常覺得「如果再傻一點，就能夠解決問題了」。 

許多客戶都是上班族、粉領族或是經營者，他們很努力，也很優秀，而且也做出了出色成果，但是，越努力的人，越容易陷入對人際溝通感到不安，難以發自內心地感到充實和幸福的煩惱。 

當我向他們提及「傻瓜力」時，每個人起初都很驚訝，然後，有的人覺得「聽起來很有意思！」會情不自禁地探出身體仔細聽；但也有的人偏著頭，抱持懷疑的態度。後者往往會露出訝異的表情對我說： 「不不不，山名醫生，我不想當傻瓜。我無法忍受別人把我和那些缺乏進取心，沒有進步和成長，不懂得察言觀色的人混為一談。」 

是啊。我完全能夠理解這種心情。但是，請先別急著下結論。 

回想一下，在你的周遭，有沒有人隨時都很放鬆，看起來很開心？他們是不是總是被朋友圍繞，臉上帶著幸福的表情？ 

接下來，再回想一下相反類型的人。他們是不是整天把「我很忙」掛在嘴上？別人的一句玩笑話，就會讓他們的玻璃心很受傷；或是心情浮躁，總是在背地裡說上司的壞話？雖然很希望別人伸出援手，卻說不出口，結果只能獨自煩惱。 

後者飽受命運的蹉跎，每天仍然很努力。但是，那些輕鬆過日子，有時候甚至有點得意忘形，過得自由自在的人，反而看起來更充滿了活力。 

隨著社群網站的普及，我們可以一天二十四小時都和其他人保持聯絡。除了白天聊天、交流以外，在輾轉不眠之夜，也可以找到仍然掛在線上的朋友聊天，人和人之間的距離似乎變得更近了，但是，我們也必須為這種方便付出代價。

所謂「拒絕感受性」，就是感受到他人的拒絕而承受的壓力。社群網站的普及，讓更多人產生了強烈的「拒絕感受性」。尤其是生長在數位時代的年輕世代，這種傾向更加強烈，可能會對人際溝通能力造成負面影響。